Right menu


Pomysły

Masz pomysł lub propozycję na to, jak ulepszyć portal Polkadot.pl? Napisz o tym!

Musisz być zalogowany aby uzyskać dostęp do forum. Możesz się zalogować tutaj

Autor

Wiadomość

Karmelitka

10/02/2017 15:12

ja jestem od dwóch tygodni na diecie Naturhouse i schudłam już 4 kilogramy big-smile

dorka00

22/09/2017 16:55

od poniedziałku zaczynam dietę Paleo. Bazuje na warzywach, owocach, jajekach, orzechach, ryb, grzybach oraz mięsie (najlepiej z wypasu pastwiskowego), a wyklucza zboża, cukier i rafinowane oleje, a w niektórych przypadkach także rośliny strączkowe i nabiał. Naturalnymi konsekwencjami jest spożywanie mniejszej ilości soli i kalorii, co dodatkowo pozytywnie odbija się na zdrowiu. Nie jest to dieta w popularnym tego słowa znaczeniu, ponieważ nie limituje ilościowo pokarmów, a jedynie jakościowo.

dora

Eizzy

21/10/2017 17:23

A ja sądzę, że dobra dieta to po prostu jedzenie wszystkiego w umiarkowanych ilościach. Oczywiście w swojej diecie nie mam fast foodów, jakichś tłustych pokarmów.. Ale nie prowadzę restrykcyjnych diet - tylko umiar! happy

Moniaaa85

12/11/2017 08:13

Ja od jakiegoś czasu jestem na diecie bezglutenowej i powiem Wam, że czuję się naprawdę rewelacyjnie. Jestem w trakcie przeszukiwania sklepów internetowych z produktami bezglutenowymi, żeby znaleźć mąkę i znalazłam na stronie https://zakreconysloik.com.pl/ekologiczne-maki-bezglutenowe mąki bezglutenowe. Podpowiedzcie mi kochane, czy w sklepach w których Wy zamawiacie, ceny są podobne jak na tej stronie?

Pozdrawiam!
Monika

klara28

24/11/2017 11:10

Hej,
ja tak samo diety nie stosuje ale używam wiele produktów zbożowych, polecam kasze kuskus http://kobietka.com.pl/dietka/kuskus-na-zmiany/ ma wiele witamin i wartości happy

kawartt23

07/12/2017 14:57

Jak działa chlorofil na nasze zdrowie? Wejdź na http://zdrowieplusuroda.pl/chlorofil/ i przekonaj się, jak wiele dobrego może zrobić regularne spożywanie zielonych warzyw i picie zielonych koktajli. Jeśli zamienisz dietę na lepszą, szybko zaczniesz odczuwać jej korzystne dla zdrowia i samopoczucia skutki.

balkonetka

04/02/2018 13:11

Ja muszę się za jakąś dietę też trochę wziąć, bo wakacje na lipiec już zaplanowaliśmy https://www.itaka.pl/wyniki-wyszukiwania/wczasy/hiszpania/lipiec/ no i do tego czasu trzeba się pozbyć tych zimowych boczków blunk

olindaa87

06/03/2018 10:45

Ja inspiracji do diet szukam sobie w internecie happy Jest bardzo dużo artykułów na temat odchudzania w sieci np. https://naturhouse-polska.pl/dieta-odchudzajaca-na-plaski-brzuch/ . Czytając te artykuły widzę, że popełniam mnóstwo błędów...

grand_prix

11/07/2018 07:03

Ja podobnie. Z sieci się można dowiedzieć wielu ciekawych rzeczy,

Lusjen

20/07/2018 03:54

Ja nie jestem na żadnej specjalnej diecie, ale chce to zmienić. Problem w tym, że nie mam za bardzo czasu na gotowanie wymyślnych niskokalorycznych potraw, nie mam czasu na kombinowanie jak zaoszczędzić kilka kalorii. Zastanawiam się nad wykupieniem diety wegetariańskiej z tej strony https://dietykieta.pl/ . Jest to strona firmy, która zajmuje sie caterigiem dietetycznym. Jak myślicie ma to sens?

agusa

20/09/2018 21:20

Teraz w Polsce jest moda na wszelkiego rodzaju diety pudełkowe. Wcale się nie dziwię, bo to faktycznie działa. Zmniejszona liczba kalorii robi swoje. Poza tym jemy smacznie i zdrowo. Dla mnie generalnie najlepsze jest to, że nie trzeba przygotowywać tych potraw i tracić czas na zakupy. Tutaj https://www.eatzone.pl na przykład można sprawdzić jak to wygląda.

Seina

14/11/2018 10:45

Dieta musi być z głową, najlepiej pod okiem sprawdzonego dietetyka.

Jessii

11/02/2019 07:30

Mnie wystarczyło, że odstawiłam pszenne pieczywo i cukier. Waga sama spadła.